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2018/05
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「季節の変わり目」
続けております「ケフラン」ヨーグルト。

今回は「季節の変わり目」特集。

中20180509

「いよいよ春本番
季節の変わり目にご注意」

「毎日の忙しさで、
心身が発する小さなサインを見逃してしまう事も」

「食事服装等、
身近な事から気にかけて下さいね」とのこと。

季節の変わり目は、
身体が気候についていかないですからね。

暖かくなってから、
2週間くらいは注意が必要です。

春といえば、
解毒作用の高い食べ物、
要は苦い食べ物がいいというのは定番ですよね。

フキノトウとかタケノコが多いですが。

パンフによると、
「アスパラガス」「春キャベツ」もオススメだそうです。

アスパラは、
「代謝を高め、疲労を回復。
抵抗力を高める」そうです。

春キャベツは、
「消化器の炎症を改善。
風邪防止に効果的」とのこと。

なるほどー。

苦くなくてもいいんですね。

ちなみに。

我が家の家庭菜園では、
もらったアスパラが植えてありますが。

残念ながら、あまり収穫できません。

アスパラは、
育てるのが難しいようですな。

数年で根っこ自体もダメになるそうですし。

そう考えると、プロの農家さんはすごいですね。

ではでは。
次回もお楽しみにー。

表紙20180509

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プロフィール

shioon

Author:shioon
村山紫音(むらやま しおん)
カラー&コミュニケーション
アドバイザー

AFT1級色彩コーディネーター
東商1級カラーコーディネーター
(商品色彩)
日本色彩学会正会員
一社)マンダラ・ユニヴァース
クリエーター協会
プラクティショナー

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